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西兰花怎么做成泥 西兰花泥的做法

2023-07-29 00:55:12【热点】

简介 1、准备材料：西兰花一小束，食用油适量，白开水适量2、将西兰花洗净掰成小块，放入水中加少许食用油煮沸。3、把煮好的西兰花沥干水放入料理机

1、准备材料：西兰花一小束，食用油适量，白开水适量

2、将西兰花洗净掰成小块，放入水中加少许食用油煮沸。

3、把煮好的西兰花沥干水放入料理机中。

4、加少许白开水盖上料理机盖开始打西兰花泥。

5、将西兰花打到变成细腻的泥状即可。

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