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紫薯直接用水煮还是蒸紫薯蒸着吃还是煮着吃

2023-05-11 02:00:12【热点】

简介 1、紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。 2、紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。

1、紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。

2、紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。紫薯蒸着吃时洗干净，不需要去皮，放在大火上蒸15分钟左右就好了。将紫薯去皮之后切丁，可以煮紫薯粥吃。